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帶有標注的夜間睡眠階段和相位描述大綱圖表的睡眠周期，透明背景。包含生物大腦和身體過程說明的教育性方案

此插畫展示了帶有標注的夜間睡眠階段和相位描述大綱圖表的睡眠周期，背景透明。它是一個教育性方案，說明了生物大腦和身體在睡眠過程中的各種變化和作用，如不同階段的身體反應、大腦活動等，強調了健康睡眠對人體的重要性，有助于人們了解睡眠的科學原理和保持良好的睡眠習慣。

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