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平衡的 DASH 飲食營養套餐以阻止高血壓。健康食品原料的分類。

這張圖片展示了用于 DASH 飲食以阻止高血壓的健康食品原料分類。圖中有各種新鮮蔬菜，如西紅柿、黃瓜、青椒、洋蔥、生菜、白菜、西蘭花、土豆等，還有水果。此外，還有雞蛋、雞肉、三文魚等食材，整體呈現出豐富多樣、營養均衡的特點，適合追求健康和控制血壓的人群，也有助于減肥。

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