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一位黑人女性瑜伽修行者正在上瑜伽課，她在呼吸、冥想，做著半蓮花式（Ardha Padmasana）的練習，伴有手印姿勢，正在室內進行近距離的鍛煉。這體現了幸福安康的理念。

一位非洲裔美國的黑人女性正在室內練習瑜伽課程，她進行著 Ardha Padmasana（半蓮花坐）的體式，配合著手印姿勢，呼吸、冥想，專注鍛煉。這展現了健康、健身和良好狀態的概念，體現了瑜伽在緩解壓力、放松身心方面的作用。

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