“Healthy food selection”常見釋義為“健康食物的選擇”
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“Healthy food selection”常見釋義為“健康食物的選擇”
這是關于健康食物選擇的概念。背景中呈現了各種食材，包括蔬菜（如西蘭花、菠菜）、水果（如蘋果、藍莓、石榴、西紅柿）、堅果（如杏仁）、豆類等。強調飲食要平衡，有新鮮、有機、未加工的食物，如沙拉。食材富含維生素、抗氧化劑、蛋白質等營養成分，還有各種香料（如姜、姜黃）和谷物。通過合理選擇這些食材烹飪，以達到健康飲食的目的。
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- 作者：Alexander Raths
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