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用于塑造和強化手臂的舉重練習

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用于塑造和強化手臂的舉重練習
這是一系列針對手臂進行塑造和強化的練習,包括各種動作和器械,適合不同年齡和性別的人群,有助于提升身體素質和塑造良好的體型。
  • 素材ID:171923119
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