過度承諾：接受過多任務，導致壓力、執行無效以及無法恰當履行義務或管理時間。
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AIGC過度承諾：接受過多任務，導致壓力、執行無效以及無法恰當履行義務或管理時間。
過度承諾意味著承擔過多的任務，這會帶來諸如壓力、疲勞、倦怠、過度工作、精疲力竭等問題。人們在這種情況下會感到焦慮、不知所措，無法平衡各項事務，工作效率低下。造成這種狀況的原因可能是完美主義、不懂得分配任務、沒有規劃好時間等。為了改變這種情況，需要設定邊界，明確優先事項，簡化工作，以更現實的態度對待任務。
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