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哈他瑜伽體式示例

一位年輕的以色列或葡萄牙女孩，既是業余愛好者也是專業人士，在海邊的堤岸上獨自進行瑜伽練習。她正在完成扭轉側角式，展現出積極、專注的狀態。在這有風的日落時分，她通過瑜伽鍛煉，追求健康、放松和苗條的身材，享受運動帶來的愉悅，體現了運動與精神的融合。

關鍵詞

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