富含抗氧化劑的食物。健康飲食
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富含抗氧化劑的食物。健康飲食
這些富含抗氧化劑的食物，包含各類蔬菜水果，如漿果、葡萄、蘋果等，還有巧克力、姜黃等特色食材。構(gòu)成的健康飲食，有助于減肥、維持營養(yǎng)均衡，降低心血管疾病風(fēng)險，促進身體健康。
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- 作者：monticellllo
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